Le pause del caregiver rappresentano una componente fondamentale del benessere psicologico di chi assiste un familiare non autosufficiente. Uno degli aspetti più delicati dell’esperienza di caregiving riguarda infatti la possibilità di prendersi del tempo per sé senza provare senso di colpa.  Molti caregiver vivono questa dimensione come estremamente difficile, poiché il pensiero di allontanarsi anche […]

Le giornate difficili del caregiver fanno parte del percorso di assistenza a una persona non autosufficiente. Nel caregiving esistono momenti particolarmente complessi, sia dal punto di vista pratico sia da quello emotivo, in cui le richieste della cura sembrano concentrarsi, le energie diminuiscono e la gestione dello stress diventa più impegnativa. Perché le giornate difficili

Adattarsi a una nuova condizione di fragilità: le emozioni del cambiamento Adattarsi a una nuova condizione di fragilità rappresenta un percorso che coinvolge non solo la persona interessata, ma anche la famiglia e la rete di relazioni. Una malattia, una disabilità, la perdita di autonomia o l’avanzare dell’età possono modificare profondamente gli equilibri personali, richiedendo

Quando si parla di invecchiamento, spesso si tende ad associarlo a parole come perdita, rinuncia, declino o limitazione. Nella cultura comune è ancora molto diffusa l’idea che, con l’avanzare dell’età, le possibilità diminuiscano progressivamente e che la persona debba semplicemente adattarsi a una fase della vita caratterizzata da una riduzione delle opportunità. Questa visione, però,

Raccontare la propria vita per mantenere viva l’identità Raccontare la propria vita è un modo per custodire la propria identità, valorizzare le esperienze vissute e rafforzare le relazioni con gli altri. Nelle situazioni di fragilità, come l’invecchiamento, la disabilità o la non autosufficienza, il racconto di sé rappresenta una risorsa preziosa per il benessere psicologico.